Creo que podría escribir un libro completo de esto, es más,
espero hacerlo y enviárselos por e-mail (suscríbete aquí sí te gustaríarecibirlo), en fin, es un tema complicado, realmente suena sencillo y en
ocasiones nos topamos personas que lo hacen parecer tan fácil que cuando caes
en la cuenta de que realmente no lo es vives mil emociones diferentes juntas.
Recién termine un curso precisamente sobre esto, sobre
aprender a enamorarnos de nosotros mismos y desde la primera pregunta ya tenía
dudas, luego de la primera clase no pude evitar sentir que me tenía abandonada
y que realmente estaba dando por hecho un montón de cosas que es necesario cultivarlas
en nuestra vida diaria, y es que usualmente damos por hecho que nos amamos, confundimos
nuestra zona de confort con amor o damos por hecho que nuestro ego es
equivalente a nuestro amor, pero en realidad ¿Cuándo fue la última vez que te consentiste?,
¿Cuándo fue la última vez que pasaste toda una tarde sola dándote atención a ti
misma?, ¿Cuándo fue la última vez que te hablaste bonito?
Es importante saber que antes de amar a los demás NECESITAMOS
amarnos a nosotros mismos, es una parte fundamental, pero solemos darla por
hecho también.
Leí alguna vez hace tiempo que Deepak chopra dice que las 3 necesidades
básicas del ser humano son:
1- Saberte
amado
2- Ser capaz
de amar
3- Ser amable
Nuestra
voluntad de cuidar de nosotros amorosamente está muy profundamente conectada
con nuestra capacidad para recibir amor de los demás, cuidar de tu mente,
cuerpo y espíritu todos los días te pondrá en el camino hacia el verdadero amor
con la persona más importante en tú vida, TÚ. Esto no significa para nada que
debemos amarnos a nosotros mismos y olvidarnos de dar amor a quienes nos
rodean, es en realidad un flujo constante, hay que recordar que todo lo que das
al universo vuelve a ti multiplicado, entre más te ames y más amor des, más
amor recibirás.
¿Es
importante amarte a ti mismo?
Sí, yo creo que necesitas aprender a amarte a ti mismo para
poder fomentar la confianza, para poder crear tu vida y ser feliz, en el amor
propio esta la capacidad de desapego, de cosas materiales, de tú pareja, de la
imagen que tienes sobre ti mismo y que en muchas personas no es más que la
imagen que tu ego cree que eres, y el ego toma ideas del mundo exterior, se
alimenta de aprobación y confianza y a veces alienta incluso de sentimientos de
inadecuación y miedo como el ¿Qué piensan de mi estas personas de mí?, ¿Me veo
bien?, ¿Dije lo correcto?, etc.
Necesitamos dejar de compararnos con los demás, no eres como
tú vecina, como tu amiga, como tú jefa, como la mujer despampanante que viste
en una revista ni mucho menos, no eres ni más ni menos que ellas, eres
simplemente tú, un ser fantástico, único, tenaz y capaz de conseguir lo que te
propongas porque naciste siendo extraordinaria, hermoso y te amas, y por eso
cuidas de ti misma y por eso crees en ti.
Cuando comienzas a compararte con los demás o a juzgarte según
lo que el mundo exterior te dice, en ese momento dejaste de amarte a ti misma.
Recibimos retroalimentación de nuestro entorno en el
transcurso de los años conforma
la imagen que tenemos de nosotros mismo, por
ello nuestra imagen propia sigue recordándonos quienes fuimos en una situación específica,
no quienes somos.
A medida que aceptamos y respetamos lo que somos comenzamos a
tratarnos como a un ser amado al que apreciamos, con gentileza, honestidad,
verdad, compasión y amor.
Eres mucho más que la imagen que te has formado de ti mismo
con base en lo que ha dicho el mundo exterior, date permiso de despegarte de
esas opiniones y percepciones, ábrete a tu divinidad, tu creatividad y tu potencial
y vive desde tu yo superior.
“Puedes buscar por todo
el universo y no encontrar un solo ser más merecedor de amor que tú”.
-
Buda
Cada cosa en el universo está conformada por el flujo
dinámico de dar y recibir, inhalamos para recibir el oxígeno que nos mantiene
vivos y cuando exhalamos nutrimos a las plantas y a los arboles con dióxido de
carbono, así mismo compartimos nuestro amor, creatividad y alegría, y
experimentamos la expansión de esas mismas cualidades en nuestras vidas.
