DÍA 3: Martes
La ley del “karma” o de causa y
efecto
Tu futuro se crea a base de las elecciones que haces en cada momento. Entre más
elecciones hagas a nivel de la percepción consciente, harás más elecciones
espontáneas que serán benéficas para ti y para todos los que te rodean.
“Todo
lo que necesitas, es dejar de buscar afuera lo que sólo puedes encontrar
adentro. Establece tu visión correcta justo antes de actuar... aclara tu mente,
purifica tu corazón, santifica tu vida – ésta es la forma más rápida de traer
el cambio a tu vida”. –Sri Nisargadatta
Maharaj
Purificación
La leyenda de la mágica ave fénix es sobre el ave hermosa y mítica que
surge de las cenizas, purificada y rejuvenecida por el fuego, lista para
comenzar la vida con una nueva perspectiva.
¿Nosotros cómo podemos entender eso? Tal vez el rejuvenecimiento comienza con
la voluntad de entrar en el fuego, hablando metafóricamente, y quitarse
de lo viejo, para purificar rutinas que ya no nos hacen bien y adoptar nuevas.
Como criaturas de hábitos, tal vez nos parece difícil. Sin embargo, son
muchas las recompensas de saltar al fuego de la purificación. Si comienzas con
pequeños pasos, descubrirás que puedes usar cada éxito para lograr más.
Comienza por elegir sólo una práctica, y después comprométete a
incorporarla en tu vida. Si no meditas con regularidad, tal vez quieras elegir
la meditación, por ejemplo. Poco a poco, da otros pasos positivos: elige una
semana para comprometerte a hacer una dieta simplificada de limpieza,
consiéntete con un masaje mensual o comienza a practicar yoga de manera
cotidiana.
Como enseña el Ayurveda, cuando aquietamos nuestras mentes y escuchamos la
sabiduría del cuerpo, éste nos dirá lo que necesitamos saber. Sintoniza con tu
conocimiento innato hoy y deja que te guíe.
Lo que yo entiendo de
esto:
Esta es una reflexión que ciertamente
me está costando mucho entender, lo único que tengo presente es que hay que
hacer un cambio de hábitos, comenzar a hacer algo bueno por nuestro cuerpo, por
nuestra salud, por nuestra alma, si quieres llamarlo de esa manera, pero algo
dentro de mí me sigue diciendo que tiene un significado mucho más profundo que
esto.
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